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Entdecke mit mir an deiner Seite dein Potenzial und deine innere Kraft. Steh' auf für deine Ziele und nimm dein Leben selbst in die Hand. Heile, wachse und erschaffe ein Leben, von dem du keinen Urlaub brauchst.
Diese Website wird in der nächsten Zeit Stück für Stück umziehen - sämtliche meiner Angebote werden unter der Heron Health Academy vereint werden. Dort findest du, neben Coaching und Klang, spannende Kurse und Workshops zum Thema Prävention und persönlicher Weiterentwicklung.
Verpasse nichts und schau gleich vorbei.
Meine tiefste Überzeugung ist es, dass die Arbeit an deiner mentaler Gesundheit und hin zu deinem besten Leben höchst individuell und ganzheitlich geschehen muss. So sind in meinen Angeboten stets diverse psychologische Schulen, zahlreiche Coaching-Methoden und das Gesundheitswissen aus verschiedensten Disziplinen zu finden.
Lies mehr über meine Überzeugungen und das Fundament meiner Arbeit.
Psychologische Akutberatung
Die psychologische Akutberatung richtet sich an Klientinnen und Klienten, die auf dem Weg sind, sich in therapeutische oder psychiatrische Behandlung zu begeben. Mittels dieser begleitenden psychologischen Beratung gehen wir den meist langen, schwierigen und verwirrenden Weg zur richtigen Hilfe und Anbindung gemeinsam.
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Psychologisches Coaching
Im psychologischen Coaching schnüren wir dir ein stets einzigartiges Paket aus Alltagsübungen, Coachingeinheiten und Support-Möglichkeiten um dich bestmöglich bei der Bearbeitung deiner erlebten Herausforderungen und Lernfelder zu unterstützen. Zielsetzungen und Fragestellungen während des Coaching sind dabei hoch individuell, da du allein im Fokus stehst.
Klangmassage nach Peter Hess®
Die Klangmassage nach Peter Hess® bietet dabei das ideale Setting. So wird Entspannung und Achtsamkeit trainiert, während spür- und hörbare Impulse durch die Klangschale auch sehr nachdenkliche, kopflastige Personen gut in die Entspannung bringen können.
Oftmals führen die Schwingungen im eigenen Körper zudem zu einer gelösteren Verbalisierung von Gefühlen und Belastungen.
SoundBath/Klangmeditation
Bei dem Sound Bath bzw. der Klangmeditation geht es um eine Entspannungsmethode (zumeist) in einer Gruppe, die an Progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen oder eine klassische Meditation erinnert.
Bei der Klangmeditation kommen allerdings hochwertige, aufwendig in Nepal gefertigte Klangschalen...
Bitte beachte: Ich bin Psychologin und Coach. Folglich biete ich keine Psychotherapie an. Meine Leistungen werden für Selbstzahler in Rechnung gestellt und können nicht mittels Rezept mit einer Krankenkasse abgerechnet werden.
Tipp: Während der Suche nach einem Psychotherapeuten könnte meine "Psychologische Akutberatung ein passendes Angebot für dich sein. - Eine Erläuterung des Unterschiedes zwischen Psycholog*in, Psychotherapeut*in und Psychiater*in findest du auf meinem Blog!
“Das halbe Jahr bei Stephie hat mir sehr geholfen meine persönliche und berufliche Situation objektiv zu betrachten und meine Fortschritte in einem "Bild" für mich sichtbar zu machen. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und gut aufgehoben, vielen Dank nochmal! [...]”
Coaching-Klientin
